Promienna cera – jak ją uzyskać?
Zdrowy styl życia
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Promienna cera – jak ją uzyskać?

Wiele kobiet marzy o promiennej i zdrowej skórze twarzy. Należy jednak podkreślić, że jest ona bardzo delikatna, dlatego w wyniku nieodpowiedniego dbania o nią może utracić swój blask, stać się szara i podatna na działanie negatywnych czynników z zewnątrz. Często obserwowanym zjawiskiem jest też utrata wilgoci, sprężystości i pojawianie się wyprysków. Jedynym sposobem na zachowanie promiennej cery jest właściwa dieta i stosowanie odpowiednich, dostosowanych do niej kosmetyków.

Zdrowe odżywianie i odpowiednie kosmetyki to podstawa

Podstawą w osiągnięciu lub zachowaniu promiennej cery jest zdrowy tryb życia, oparty przede wszystkim na właściwej diecie. Powinna ona być bogata w różne witaminy (głównie A, B, E oraz C) i składniki mineralne, takie jak cynk, selen czy siarka. Te zdrowotne elementy zawierają przede wszystkim warzywa i owoce, a także produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe – ryby, chude mięso, cytrusy i białka jaj. Warto również zrezygnować z wszelkich używek, zwłaszcza alkoholu i papierosów. Jeśli z kolei chodzi o kosmetyki, to dla zachowania promiennego wyglądu skóry twarzy idealnie sprawdzają się zastygające maski stosowane na noc, które mogą posiadać właściwości nawilżające, kojące lub oczyszczające. Oprócz tego należy regularnie oczyszczać cerę z makijażu za pomocą delikatnego płynu micelarnego, ewentualnie mleczka. Poza tym zaleca się oczywiście stosowanie kremów dobranych do rodzaju cery oraz specjalnego serum, które jest specyfikiem mocno skoncentrowanym i służącym do nawilżania oraz odżywiania skóry. Kobiety po 35 roku życia, szczególnie te posiadające wrażliwą cerę, powinny używać naturalnych kosmetyków – w tej roli znakomicie sprawdzą się produkty Tibetan Tiande, zawierające ekstrakt z tybetańskich ziół i wodę z naturalnych źródeł górskich. Są one dostępne np. na https://skleptiande.pl/643-tibetan-tiande.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dlaczego dobór odpowiedniego roweru do danej nawierzchni jest tak ważny?
Dlaczego dobór odpowiedniego roweru do danej nawierzchni jest tak ważny?
Badania statystyczne pokazują, że Polacy pokochali rowery. Ze względu na dużą ilość dostępnych produktów, znalezienie idealnego modelu nie jest łatwe. […]
Jak powinno wyglądać zaproszenie na wesele?
Jak powinno wyglądać zaproszenie na wesele?
Zaproszenia ślubne są pierwszym krokiem w składaniu razem twojego specjalnego dnia. Niezależnie od tego, czy robisz je samodzielnie, czy zamawiasz […]
Współpraca z kreatorem wnętrz – czy jest opłacalna?
Współpraca z kreatorem wnętrz – czy jest opłacalna?
Podczas budowy domów wielu ludzi zwraca uwagę na wygląd zewnętrzny budynków, zapominając często o tym, jak ważne jest jego wnętrze. […]
Ostatnie wpisy