Covid-19 – Jak się przed nim chronić? Najważniejsze informacje
Zdrowy styl życia
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Covid-19 – Jak się przed nim chronić? Najważniejsze informacje

Covid-19 to nowy szczep wirusa grypy, który został znaleziony w Chinach jakiś czas temu. Różni się on od innych szczepów, ponieważ jest bardziej zaraźliwy niż zwykle i może zabić Cię w mniej niż 24 godziny. Wirus rozprzestrzenia się poprzez bezpośredni kontakt z wydzielinami dróg oddechowych zakażonej osoby, takimi jak ślina, śluz z nosa czy plwocina. Osoba może zostać zakażona, jeśli wejdzie w bezpośredni kontakt z kropelkami lub przedmiotami skażonymi wirusem.

Jakie są objawy Covid-19?

Jeśli jesteś narażony na kontakt z Covid-19, ważne jest, aby wiedzieć, na jakie objawy zwracać uwagę. Obejmują one:

  • Gorączkę,
  • Ból głowy,
  • Bóle mięśni i ból w klatce piersiowej,
  • Nudności lub wymioty.

Jeśli uważasz, że zostałeś narażony na kontakt z Covid-19, co możesz zrobić?

  • Najlepszym sposobem ochrony przed tym szczepem jest unikanie kontaktu z kimś, kto go ma. Jeśli masz jakiekolwiek objawy przeziębienia lub grypy, natychmiast udaj się do lekarza – ale nie zbliżaj się do osób, które były narażone na kontakt z Covid-19, dopóki nie zostaną one wyleczone przez lekarzy. Jeśli ktoś jest podejrzany o posiadanie Covid-19, zostanie poddany kwarantannie do czasu, aż przestanie być zakaźny.
  • Ważna jest również higiena, tj. częste mycie rąk i używanie płynu do dezynfekcji. Ograniczy to szansę na zarażenie. Jeśli nie masz płynu do dezynfekcji, to wystarczy zwykła woda z mydłem.
  • Zakrywaj nos i usta chusteczką, kiedy kaszlesz lub kichasz, a następnie wyrzuć chusteczkę natychmiast po użyciu. Wyrzucaj chusteczki do kosza na śmieci – nie spłukuj ich w toalecie. Unikaj dotykania oczu, nosa i ust, ponieważ jest to jeden ze sposobów rozprzestrzeniania się zarazków.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Dieta, sport, suplementy, czyli jak odchudzać się z głową
Dieta, sport, suplementy, czyli jak odchudzać się z głową
Zdrowy styl życia staje się coraz popularniejszym trendem w naszym społeczeństwie. Dbamy o siebie nie tylko po to, by schudnąć, […]
Zalety ocieplania pianką poliuretanową w ramach izolacji domu
Zalety ocieplania pianką poliuretanową w ramach izolacji domu
W budownictwie stosuje się obecnie wiele rodzajów izolacji termicznych. Pokrycie domu od zewnątrz takimi materiałami, jak styropian czy sztuczna wełna […]
W jakich miejscach wynajmować billboardy reklamowe?
W jakich miejscach wynajmować billboardy reklamowe?
Billboard to nadal bardzo popularna i skuteczna forma reklamy, szczególnie jeśli dotyczy ona działalności w konkretnym regionie. Z tej metody […]
Ostatnie wpisy