W jakiej formie najlepiej dostarczać dzieciom witaminy z warzyw i owoców?
Lajfstajl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

W jakiej formie najlepiej dostarczać dzieciom witaminy z warzyw i owoców?

Warzywa i owoce są ważnym i niezbędnym elementem w diecie każdego dziecka. Dostarczają witamin, antyoksydantów i innych potrzebnych minerałów do prawidłowego i zdrowego rozwoju wszystkich pociech. Czasem najmłodsi nie są chętni na zjadanie warzyw i owoców w zwykłej formie. Co możemy zrobić, by zachęcić dzieci do tych zdrowych przekąsek?

Bądźmy kreatywni!

Dzieci są bardziej skłonne do zjedzenia warzyw i owoców, gdy te podane są w kreatywnej, nieoczywistej formie, np. jako kompot czy mus.

Kompot to dla wielu dorosłych tradycyjny, często wspominany smak dzieciństwa. W dzisiejszych czasach coraz rzadziej przygotowuje się je samodzielnie, chociaż są pyszną i zdrową alternatywą dla kalorycznych, słodkich napojów. Temu trendowi sprzeciwia się marka Hultaj, która produkuje wyśmienite, naturalne kompoty owocowe w wielu smakach, dostępne pod adresem https://hultaj.co/tu-sie-sprzedaje-kompot/.

Musy owocowe są równie pyszne i zazwyczaj w składzie posiadają kilka różnych gatunków owoców. Możemy wybrać gotowe musy w poręcznym opakowaniu, idealnym np. na spacer lub samemu przygotować tę zdrową przekąskę w domu. Wystarczy jedynie zmiksować owoce, które akurat mamy pod ręką. Smak i forma będą przekonujące i atrakcyjne dla każdego malucha.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak podzielić się opieką nad dzieckiem po rozwodzie?
Jak podzielić się opieką nad dzieckiem po rozwodzie?
Rozwód jest trudnym doświadczeniem dla całej rodziny, ale szczególnie dotyka on dzieci. Dlatego, dla ich dobra, warto zawczasu zastanowić się, […]
Jak radzić sobie ze zmianami skórnymi?
Jak radzić sobie ze zmianami skórnymi?
Nie sposób nie zauważyć, że zadbana i wolna od niedoskonałości skóra zwiększa nasze poczucie własnej atrakcyjności oraz pewności siebie. Niestety, […]
Stylizacja na wesele – jakie części garderoby powinny się na nią składać
Stylizacja na wesele – jakie części garderoby powinny się na nią składać
Kanony mody weselnej zdecydowanie się zmieniły na przestrzeni ostatnich kilku lat. Oczywiście ze względu na szacunek do pary młodej, wypada […]
Ostatnie wpisy