W jakiej formie najlepiej dostarczać dzieciom witaminy z warzyw i owoców?
Lajfstajl
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

W jakiej formie najlepiej dostarczać dzieciom witaminy z warzyw i owoców?

Warzywa i owoce są ważnym i niezbędnym elementem w diecie każdego dziecka. Dostarczają witamin, antyoksydantów i innych potrzebnych minerałów do prawidłowego i zdrowego rozwoju wszystkich pociech. Czasem najmłodsi nie są chętni na zjadanie warzyw i owoców w zwykłej formie. Co możemy zrobić, by zachęcić dzieci do tych zdrowych przekąsek?

Bądźmy kreatywni!

Dzieci są bardziej skłonne do zjedzenia warzyw i owoców, gdy te podane są w kreatywnej, nieoczywistej formie, np. jako kompot czy mus.

Kompot to dla wielu dorosłych tradycyjny, często wspominany smak dzieciństwa. W dzisiejszych czasach coraz rzadziej przygotowuje się je samodzielnie, chociaż są pyszną i zdrową alternatywą dla kalorycznych, słodkich napojów. Temu trendowi sprzeciwia się marka Hultaj, która produkuje wyśmienite, naturalne kompoty owocowe w wielu smakach, dostępne pod adresem https://hultaj.co/tu-sie-sprzedaje-kompot/.

Musy owocowe są równie pyszne i zazwyczaj w składzie posiadają kilka różnych gatunków owoców. Możemy wybrać gotowe musy w poręcznym opakowaniu, idealnym np. na spacer lub samemu przygotować tę zdrową przekąskę w domu. Wystarczy jedynie zmiksować owoce, które akurat mamy pod ręką. Smak i forma będą przekonujące i atrakcyjne dla każdego malucha.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Co musi znaleźć się na weselnym stole?
Co musi znaleźć się na weselnym stole?
Wesele to wyjątkowa uroczystość, która wymaga odpowiedniej oprawy i oczywiście należytego przygotowania. Składa się na nie również to, czym zapełnione […]
Domowe sposoby na zagęszczenie brody
Domowe sposoby na zagęszczenie brody
Gęsta broda jest traktowana w kulturze jako symbol prawdziwego mężczyzny. Jednocześnie jest to rozwiązanie, które staje się coraz popularniejsze. Wielu […]
Jak zatuszować dodatkowe kilogramy po ciąży?
Jak zatuszować dodatkowe kilogramy po ciąży?
Dodatkowe kilogramy po ciąży są zmorą wielu pań. Tymczasem nie można podjąć zdecydowanych działań tuż po urodzeniu dziecka, ponieważ najczęściej […]
Ostatnie wpisy